В Полтаве волонтеры отряда "Единство" Полтавского государственного медицинского университета провели "уличный университет". Первый ивент, посвященный получению новых знаний и приобретению навыков в сфере ментального здоровья, состоялся в рамках Всеукраинской программы "Ты как?", которая осуществляется по инициативе Елены Зеленской.
Заместитель начальника Полтавской областной военной администрации Алексей Бруслик рассказал о важности умений и навыков самопомощи во время войны.
"Программа ментального здоровья о каждом из нас, о тех людях, которые переживают эту войну. Она позволяет найти ответ на те сложные вопросы, с которыми может столкнуться человек в любой период жизни. Стресс может быть вызван из-за плохой оценки на экзамене или ссоры с друзьями. Но есть и более глобальные проблемы, например, связанные с войной. Те ужасы, которые переживают наши военные на поле боя, точно, не сопоставимы с нашими переживаниями, - говорит Алексей Бруслик, - Эта программа дает возможность найти инструменты для помощи себе выйти из кризисной ситуации и помочь другим справиться с проблемами психологического характера. В области по программе ментального здоровья запланированы выстраивание инфраструктуры, обучение людей, широкая работа психологов, проведение ивентов с молодежью".
Региональный координатор Всеукраинской программы ментального здоровья Юлия Ющенко ознакомила присутствующих с исследованиями ВОЗ о последствиях патологических изменений психики у людей во время войны. Создание качественной системы психического здоровья сделают услуги качественными и доступными.
На мероприятии психологи-практики рассказали, как поддерживать свое ментальное здоровье, научили техникам быстрой самопомощи. Также показали, как проявляется стресс, как не следует бороться с негативом. Выполнили упражнения, которые снимают напряжение в теле и отвлекают от тревожных мыслей.
Соорганизаторы мероприятия: Полтавская областная военная администрация, Областной молодежный центр, БО "Луганское областное отделение "Международной благотворительной организации "Благотворительный фонд "СОС Детский городок" (г. Полтава), ОО "Центр психологической помощи "Конфиденс" и ОО "Университетское Единство".