Окрім відвідувань косметолога, дуже важливий щоденний домашній догляд за обличчям. Від нього залежить не тільки чистота вашого обличчя, але й підтримка шкіри у гарному та здоровому вигляді. Вугрі, чорні цятки, надлишковий шкірний жир і ще багато щоденних проблем в один момент просто зникнуть! В цій статті ми розберемо покроковий догляд за обличчям, дотримуючись якого ви не впізнаєте свою нещодавно проблемну шкіру.
Очищення
Перший, та невідʼємний крок — очищення. Дуже важливо робити це 2 рази на день разом з чищенням зубів. З самого ранку ми прокидаємося іноді навіть фізично помʼяті, уявіть, що там в порах? А увечері потрібно змити з себе весь попередній день та його залишки на обличчі.
Але як вибрати очищувач для вашого типу обличчя?
В ідеальному варіанті, звичайно, щоб це зробив косметолог, але якщо ви добре розумієте, який у вас тип шкіри, можна впоратися самостійно.
І так, є 4 типи, пройдемося по кожній окремо:
- Жирній та комбінованій підійдуть: гелеві засоби та мʼякі піни;
- Сухій та чутливій: засоби з кремовою текстурою й міцелярна вода;
- Нормальній шкірі: мʼякі гелі або піна;
- Чутливій: гель-крем та засоби, які поєднують і мʼяке очищення і контроль за виробленням сала.
Обрали засіб, далі будемо вчитися правильно очищати шкіру.
Для цього потрібно:
- Помити руки;
- Настроїти теплу воду;
- Видалити макіяж;
- Нанести засіб;
- Масажними рухами пройтись по всьому обличчю;
- Ретельно змити.
Наша клініка естетичної медицини Institut de Beauté має професійних косметологів, які з досвідом набули власні навички в очищенні. Серед них:
- Обовʼязкове очищення шкіри двічі на день;
- Протирання обличчя сухими рушниками, або мʼяким тканинними;
- Регулярна зміна рушників та наволочок;
- Мʼякий пілінг 1-2 рази на тиждень.
Правильне очищення — запорука чистоти та краси вашої шкіри.
Зволоження
Далі потрібно зволожити шкіру, бо очищення в невеликій формі підсушує шкіру. І це не означає, що зволоження потрібно тільки жирній шкірі. Суха та комбінована теж страждає і вироблення шкірного сала ніяк не активізується від цього. Обираємо захист під тип шкіри.
- Жирна та комбінована: лосьйон чи флюїд з легкою текстурою, засоби з матуючим ефектом, некомедогенні формули;
- Суха шкіра: багаті на вітаміни креми, інтенсивно зволожувальні олії, баттери;
- Нормальна шкіра: легкі креми та лосьйони, багатофункціональні засоби, які і живлять і зволожують і регулюють;
- Чутлива: гіпоалергенні засоби, заспокійливі формули.
Зволожувати шкіру потрібно кожен раз після очищення.
Окрім обовʼязкового зволоження, можна застосовувати додаткові засоби. А саме:
- Тканинні, гелеві, нічні маски;
- Олії для обличчя;
- Міст-спреї;
- Есенції;
- Бальзами та аквафор;
- Сироватки.
Послідовність догляду за обличчям — дуже важлива для здоровʼя дерми, тому дотримуйтесь рекомендацій, і отримаєте гарне, сяюче обличчя.
Захист
І останній з нашої трійки любові про себе — захист. У світі дуже багато подразників, які так і хочуть нашкодити вашій шкірі. Сонце, пил, домашні тварини та їх шерсть, брудні руки, подушка і ще багато чого. Але захистившись, ми можемо про це не піклуватися.
Основний ворог молодості шкіри — УФ-проміні тому неймовірно важливо захистити обличчя від їх впливу. Чому це важливо?
- Проміні проникають глибоко в шкіру та викликають передчасне старіння;
- Необачний перегрів може провокувати рак;
- Сонце провокує гіперпігментацію та погіршує стан постакне;
- Можуть бути опіки та рани на обличчі.
Вибір сонцезахисного крему залежить від вашого типу шкіри, її потреб і умов, у яких ви будете його використовувати. Вибирайте засіб з SPF 30 або вище для щоденного використання. SPF 50 і вище підійде для тривалого перебування на сонці.
Не забувайте постійно оновлювати засіб на обличчі. Він не тримається весь день, а потроху стирається, бо ми торкаємося шкіри. Приблизно кожні 4 години потрібно наносити повторно.
Додаткові поради косметолога
І звісно, окрім щоденного піклування, важливі професійні доглядові процедури за обличчям.
Ми радимо регулярно відвідувати косметологів, підтримувати водний баланс та мінімізувати стрес для шкіри у вигляді шкідливих звичок.
Дотримання цих рекомендацій допоможе вам більше ніколи не стикатися з проблемами зі шкірою. А наші косметологи можуть допомогти вам вибрати домашній догляд.
